Առողջ ապրելակերպի սկզբունքները որոնք էն՞
Էկոլիագիապեսմ մաքուր ուտելիք
Մաքուր ջուր
Մաքուր օդ և ապրելակերպ
8 ժամ քուն
Օրվա ռեժիմ
Զարթնել ժամը 6-ին, առավոտյան աշխատել կամ սովորել, ցերեկ հանգստանալ (քնել) 20-30 րոպե ոչ ավել եւ քնել 9-10 (անպայման քնել 8-ժամ)
Hayk Vaghoyan 